時(shí)值春夏之交，天氣忽冷忽熱，氣溫變化大，孩子比較容易感冒咳嗽。更糟糕的是，這會(huì)孩子感冒發(fā)燒才剛好，咳嗽后腳就跟上了，令寶媽寶爸揪心不已。
看著孩子咳紅了臉，咳出一身汗，飯吃不好，覺睡不安穩(wěn)，一直反反復(fù)復(fù)，身為父母真恨不得替孩子受這一份罪。
關(guān)于孩子咳嗽，作為家長(zhǎng)需要了解些什么？
咳嗽是如何產(chǎn)生的？
我們都知道咳嗽常與肺有關(guān)，卻不清楚為什么會(huì)咳嗽？中醫(yī)認(rèn)為，肺主氣司呼吸，即一方面，肺負(fù)責(zé)吸入清氣，呼出濁氣，來進(jìn)行身體氣機(jī)的交換，這要靠肺的宣發(fā)和肅降功能完成；另一方面，肺吸入的清氣，會(huì)肅降深達(dá)到腎，被腎所吸納。
肺主皮毛（皮毛，即簡(jiǎn)單理解為我們的表皮膚），是因?yàn)榉沃鳉猓鞴苤砥っ恼ｉ_合，通過皮毛來宣散肺氣，調(diào)節(jié)呼吸。如果是外界的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種淫邪侵入皮毛的話，第一個(gè)遭罪的就是肺。
因肺主肅降，即肺氣要往下走，當(dāng)被寒邪侵襲后，肅降功能失調(diào)、肺絡(luò)壅阻，導(dǎo)致肺氣不能正常往下走，就會(huì)出現(xiàn)肺氣上逆，那咳嗽就來了。同時(shí)，肺通過皮毛開合、宣發(fā)的功能也失調(diào)，進(jìn)一步導(dǎo)致了痰液的滋生，這就是為什么咳嗽的時(shí)候伴有咳痰的原因了。
咳嗽分寒熱
明白了咳嗽產(chǎn)生的原因，只是調(diào)理咳嗽的開始。在中醫(yī)看來，咳嗽分外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽，前者多為邪氣盛而身體正氣未虛，多為急癥，治宜疏散外邪，宣通肺氣，邪去則正安；后者多為久病，虛實(shí)夾雜，需要進(jìn)一步辨明由哪個(gè)臟器累及，隨癥狀而治，如《內(nèi)經(jīng)·咳論篇》所云“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”。
孩子多為外感咳嗽，主要是風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，家長(zhǎng)通過一些簡(jiǎn)單的癥狀表現(xiàn)判斷外感咳嗽，能迅速掐滅其蔓延之勢(shì)。
風(fēng)寒咳嗽主要表現(xiàn)為：鼻塞伴有流清鼻涕，咳痰白色清稀，怕冷不出汗，或有發(fā)熱頭痛，舌苔薄白，尤其是晚上較為嚴(yán)重，咳得多。
風(fēng)熱咳嗽多為發(fā)熱，口渴，咽喉疼痛，咳痰粘稠黃色，或伴有頭痛，出微汗，舌苔偏黃或無苔，舌質(zhì)紅，并且在白天咳嗽較為厲害。
為何總是我家孩子咳嗽？
孩子總是患外感，容易感冒咳嗽，說明他的正氣不足，簡(jiǎn)單理解為脾肺不足。中醫(yī)五行認(rèn)為，脾胃屬土，肺屬金，脾土生肺金，當(dāng)脾氣不足的時(shí)候，就無力生發(fā)肺氣，肺氣不足自然也就無法抵抗外邪入侵了。
用通俗點(diǎn)的話來講，就是消化系統(tǒng)出了問題，不能正常吸收營養(yǎng)物質(zhì)，也就不能正常為身體輸送更多的養(yǎng)分，特別是呼吸系統(tǒng)得不到養(yǎng)分的供養(yǎng)，免疫力自然就低下，導(dǎo)致外部致病微生物更容易入侵。
所以，除了要及時(shí)幫助肺臟清除外邪的同時(shí)，補(bǔ)養(yǎng)脾胃扶足正氣也是必不可少的。
咳嗽調(diào)理方
這些調(diào)理方適用于咳嗽初起之時(shí)，因?yàn)楹⒆訛椤爸申幹申枴敝w，身體狀況變化非�？欤枰改缸プC(jī)會(huì)進(jìn)行干預(yù)。
風(fēng)寒咳嗽用烤橘子+紫蘇水
烤橘子具體做法：挑選到比較好的橘子，放在爐灶上來回翻動(dòng)烤，一面烤黑了，就馬上翻到另一面烤，直到全部剛剛烤黑即可。烤橘子放溫，剝橘子皮，吃橘子肉。一般每天吃兩次，每次吃一到兩個(gè)即可。中醫(yī)認(rèn)為，橘子肉甘酸、性溫，入肺、胃經(jīng)，橘皮在烤的時(shí)候，使得橘肉帶有橘皮宣肺散寒的藥性。這樣調(diào)理寒性咳嗽，小朋友比較容易接受，而且方法比較平和。
此時(shí)，還可以用5~10克紫蘇葉熬水，用紫蘇水趁熱給孩子泡腳，讓身體暖起來，有助于幫助身體清除寒邪。
風(fēng)熱咳嗽用川貝燉雪梨
川貝其實(shí)就是川貝母，其味苦、甘，性微寒，歸肺、心經(jīng)，有清熱潤肺、化痰止咳等功效，加上雪梨和冰糖共蒸服，可以調(diào)理風(fēng)熱咳嗽。使用川貝粉3克，雪梨一個(gè)，把雪梨上端切開，挖去梨核，放入川貝粉，蓋上，放入加有水的碗中；隔水蒸三十分鐘，吃梨喝湯即可。
喝懷山水扶正氣
當(dāng)咳嗽好得差不多，沒有如流鼻涕、咳痰等任何外感癥狀時(shí)，但還有一點(diǎn)殘余咳嗽，這個(gè)時(shí)候就要調(diào)養(yǎng)脾胃了，喝懷山水就非常不錯(cuò)。山藥性甘、平，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺之效。在選取山藥的時(shí)候盡量購買切割面是疙疙瘩瘩的懷山片，而非切割面雪白、光滑的，能更好發(fā)揮懷山補(bǔ)養(yǎng)之效。紫和堂已引進(jìn)嚴(yán)格優(yōu)選可溯源的精品懷山，歡迎到紫和堂各大門診咨詢購買。
養(yǎng)好脾胃，脾氣充足，肺氣才有力量正常宣發(fā)肅降，外邪才不容易侵襲，孩子身體才能遠(yuǎn)離疾病。
