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三七是地道中藥材，三七對(duì)于血液方面的疾病有很好的治療和預(yù)防作用，三七被稱之為“血管的清道夫”，服用三七粉對(duì)促進(jìn)血液、血管的健康有很好的幫助。另外三七對(duì)美膚祛斑調(diào)理亞健康都有突出的作用。那么三七這么好，很多人想買，但又想知道這些問題。
三七粉能長(zhǎng)期服用嗎？
服用三七粉的最佳時(shí)間？
三七粉長(zhǎng)期服用會(huì)不會(huì)有副作用？
1、三七粉能長(zhǎng)期服用嗎？
在古代，三七是貴族的長(zhǎng)生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來(lái)，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進(jìn)補(bǔ)給品食用；當(dāng)今，專家提倡三七可作為健康食品，長(zhǎng)期食用。
2、服用三七的最佳時(shí)間？
建議每天早晨吃過早餐吃一次，晚上飯前或飯后吃一次。
每次控制在5克內(nèi)，一天不超過10克。
3、三七粉長(zhǎng)期服用會(huì)不會(huì)有副作用？
三七粉適量的長(zhǎng)期服用沒有副作用，這已經(jīng)被證實(shí)，三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾��；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
服用三七粉的注意事項(xiàng)
對(duì)于三七粉來(lái)說(shuō)，本身是沒有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下幾點(diǎn)就可以了：
1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。
2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能長(zhǎng)期服用，用于日常保健也建議長(zhǎng)期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說(shuō)女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
4、三七對(duì)防治慢性疾病的10種用法用量
1、防治冠心病
生三七粉1克、丹參粉2克，每日2次，開水送服。
2、防治高血壓
生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，開水送服。
3、防治高脂血癥、肥胖者
生三七粉1克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克，每日2次，開水送服。
4、防治肺心病
生三七粉、川貝粉各1克，每日2次，開水送服。
5、防治腦梗塞、高粘血癥
生三七粉2克，每日2次，開水送服。
6、防治糖尿病
三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，開水送服。
7、防治氣虛血瘀
三七粉1克、黃芪粉5克，每日2次，開水送服。
8、防治氣陰虧虛、瘀血阻絡(luò)者
三七粉1克、西洋參2克，每日2次，開水送服。
9、防老抗衰
三七粉2克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，開水送服。
10、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥
生三七粉適量加醋調(diào)敷痛處。
