藏紅花：活血化瘀第一花！
據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能“活血、主治心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有養(yǎng)血、補(bǔ)血、行血、活血、理血、化瘀功能，對(duì)于血虧體虛，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后淤血、經(jīng)閉，面部生斑，周身疼痛，憂郁悶結(jié)等癥狀具有明顯的改善效果。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，藏紅花可最大限度地發(fā)揮其養(yǎng)血活血、增加血氧供給的功效，明顯改善血液微循環(huán)，讓每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營(yíng)養(yǎng)，使體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞充滿活力，外表自然流露美白彈性肌膚、盡顯細(xì)膩光澤。
藏紅花：護(hù)肝排毒生命花！
中醫(yī)認(rèn)為，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時(shí)排出體外、對(duì)我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會(huì)加速五臟的衰老，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。
中醫(yī)認(rèn)為， 藏紅花入肝經(jīng)，具有活血養(yǎng)血，保肝解毒的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，藏紅花行氣活血的功效，可增添肝臟的活力，排肝毒，防止肝臟功能失調(diào)導(dǎo)致的失眠、長(zhǎng)斑、臉色暗黃、黑色素沉著等問題，從而達(dá)到美白肌膚作用。 同時(shí)，藏紅花中有效成分為藏紅花酸鈉鹽及藏紅花酸酯，能降低膽固醇和增加脂肪代謝，在一定程度上具有利及預(yù)防肝臟疾病。
藏紅花：減肥瘦身美體花！
研究顯示，藏紅花能消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，能有效地降低體內(nèi)總膽固醇和低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，可減低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，減少脂肪在體內(nèi)的沉積，經(jīng)常服用能起到減肥瘦身嫩滑肌膚的效果。
常用方法
每天6~8根，45°C以下溫水泡喝
聲明：本文來自網(wǎng)絡(luò)2016-12-26 寶哥說健康
