近日，廣州進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)。天氣忽冷忽熱讓人防不勝防，稍不注意就容易染上流感，給我們的身體帶來(lái)很大不適，也給生活和學(xué)習(xí)造成很大影響。
那么你知道導(dǎo)致流感的原因有哪些嗎？患上流感之后有哪些臨床表現(xiàn)呢？治療流感的方法是什么？我們生活中又該怎樣去預(yù)防流感呢？請(qǐng)街坊們留意養(yǎng)和醫(yī)藥連鎖推出的預(yù)防流感大禮包：
防流感方1：鄧?yán)蠜霾铔_劑+鄧?yán)闲尤式奂t膏或鄧?yán)厦劬毟?/span>
防流感方2：
中藥物組成：
桑葉15g、蘇葉15g、杷葉15g、魚(yú)腥草10g、千層紙10g、桔梗10g、玄參15g、神曲15g、葛根30g、藿香10g、青蒿10g、甘草6g
方中桑葉、蘇葉疏風(fēng)解表，桔梗、玄參、千層紙利咽止痛，藿香芳香化濕。神曲消食導(dǎo)滯。杷葉、魚(yú)腥草清肺熱。葛根解肌通絡(luò)。諸藥合用具有疏風(fēng)解表，清瀉肺熱，化濕及消食導(dǎo)滯之功效。該方藥性平和，有預(yù)防流感作用，可用于未中招或剛中招流感人群服用。
煎服法：可用此方加5碗水，水開(kāi)后煎煮15分鐘，熄火后再焗10分鐘后溫服。2~3人分量，用于預(yù)防流感。
如果已經(jīng)感邪發(fā)熱者，可加青天葵15克、連翹10克，此方加水3碗，煎煮15分鐘，熄火后再焗10分鐘后溫服，且服藥后喝熱粥。此為1人分量。
流感知多D
流感全稱流行性感冒，該病易發(fā)于春季，潛伏期短，傳染性強(qiáng)，傳播快，將會(huì)影響人們的日常工作和生活。因此，要重視，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
一
“流感”的常見(jiàn)癥狀主要有哪些呢？
全身癥狀較重，顯著頭痛、身痛、乏力、咽干及食欲減退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)流感病毒性肺炎、心肌炎、腦膜炎。
二
流感的傳播途徑有哪些？
流感是一個(gè)呼吸道傳染病，主要傳播途徑包括：
1、近距離的飛沫傳播，這是最常見(jiàn)的傳播途徑，一般流感患者或者流感病毒攜帶者通過(guò)說(shuō)話、咳嗽、打噴嚏的時(shí)候噴出的飛沫，攜帶有大量流感病毒。如果一個(gè)健康的人與他們面對(duì)面或者離得比較近，比如 在1米之內(nèi)甚至2米之內(nèi)，就很容易感染流感病毒。
2、間接的接觸傳播，這也是一種比較常見(jiàn)的傳播途徑。如果接觸了被流感病毒污染的物體表面，比如桌面、門把手，再用手去接觸自己的眼睛、鼻黏膜，也會(huì)造成感染，這是所謂的間接接觸傳播。
三
如何做好預(yù)防流感?
1、強(qiáng)鍛煉，講飲食。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)出點(diǎn)汗，保持足夠睡眠、不要有過(guò)分壓力；多喝水、多吃富有維生素和礦物質(zhì)的食品。
2、勤洗手、少集聚。
掌握規(guī)范的洗手方法，要用肥皂和溫水洗手，雙手用力擦洗所有皮膚表面，洗手要持續(xù)15到20秒鐘；兒童或老人不宜人群密集場(chǎng)所。
3、多通風(fēng)、勤晾曬。
開(kāi)窗通風(fēng)可改善空氣質(zhì)量，也是目前預(yù)防流感病毒最有效的措施之一；要常洗、曬被褥、衣物，讓太陽(yáng)光幫助殺死多種病菌、病毒。
4、室內(nèi)可以用酸醋熏蒸。
5、可以服鄧?yán)项A(yù)防流感方和醫(yī)院預(yù)防流感方。
